Archives du mot-clé Trail

Mon Premier Trail, je l’ai couru Pieds Nus !

RVB de baseVoici le temps venu de faire mon premier « Trail », enfin personnellement je vois ça plutôt comme une course nature. L’appellation « Trail » étant parfois galvaudée ! Là, nous sommes sur une course en bords de mer qui se court sur la plage et dans la forêt voisine. Dans cette dernière se trouve de nombreuse montées raides et sablonneuses qui durcissent comme il se doit le parcours, mais nous restons sur un dénivelé positif plutôt raisonnable de 150m D+ sur la distance de 18,5km, que j’emprunterais. Donc est-ce un Trail ? Les coureurs puriste de montagne nous diront certainement que non, mais tous les autres… Peut-être que oui…! Alors ce n’est pas grave de savoir comment la nommer, le principal, n’est-il pas de la courir ? Lire la suite

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Programme 1er semestre 2015… Les Aventures d’un Jeune Va-Nu-Pieds Commencent !

Une année 2015 qui a commencer très tôt, en effet dès le 04 janvier, ont débuté……

Les nouvelles aventures d’un jeune va-nu-pieds ! 

Alors quand je dis « jeune » bien évidemment, je veux parler du temps de pratique de la course pieds nus où je suis encore un minot car pour mon âge on repassera 😉 

Une année qui ne devrait donc pas trop user les souliers malgré le cumul des kilomètres qui se profilent à l’horizon. En effet je vais essayer de faire le maximum de distance et de course avec à mes pieds… et rien que mes pieds tous nus! Lire la suite

Pieds nus, oui… Mais pour un Trail ?

Geek BarefootEn fin de semaine dernière, n’ayant pas grand chose à faire et ne pouvant sortir pour me défouler, j’ai passé quelques heures sur le net à regarder des vidéos ou à lire des comptes rendus (CR) relatant des événements running sur route et en trail en minimaliste. Mais la question du Trail sans aucune protection aux pieds se posa naturellement. Et apparemment cela serait possible ! Et ça se confirma tout au long de la journée. Notament grâce à la lecture de plusieurs récits de course des confrères de la BRS (Barefoot Runners Society – Non ce n’est pas une secte, pourquoi ? 🙂 ) telle la Bandol Classic qui comporte une longue portion de chemin de pierres couru par Runner Lambda (voici son CR), ou encore la réussite de « Nixul » qui a couru une course nature intégralement déchaussé il y a 10 jours (voici son CR)… Deux récits qui me donnent énormément d’espoir et de motivation pour la suite.

Puis continuant mes recherches – je voulais absolument trouver des vidéos vraiment explicites – je suis tombé  via youtube, sur un « Fou Furieux » et son pote. Cet homme prénommé Martl et son acolyte font depuis maintenant 3 ans le même trail dans les hautes montagnes alpestre, le « Zugpitz Extrem » ! Au programme de cette épreuve, herbe, terre, cailloux, pierres, rochers et même de la neige dans les hauteurs… IMPRESSIONNANT !!!  Ne courez pas chercher la vidéo sur youtube, je vous l’ai mise en bas de page 😉 !

Tout cela a fait monter en moi une envie folle d’aller fouler du chemin de cailloux bien plus long que le pauvre chemin de 29 mètres qui arrive chez moi.

Champ LabouréAlors ce matin, lors de ma sortie, après une dizaine de minutes d’échauffement de mes petons, j’ai pris un chemin à gauche, le long d’un champ. Au bout, un cul de sac… mais à droite il y a le champ, une question se posa alors, suis-je capable de faire le tour ? OK c’est parti, je décide de prendre le champ fraîchement labouré à pleine foulée. Les sensations sont surprenantes, le temps humide fait que je m’enfonce légèrement dans la terre et qu’elle s’accroche sous mes pieds – chouette une protection naturelle 🙂 – je continue… Puis soudainement à gauche, se propose à moi un magnifique chemin verdoyant, je m’y engouffre sans réfléchir… du pur plaisir… au bout ? Encore un cul de sac et un autre champ ! je ne sais plus vraiment où je suis mais si je traverse le champ je devrais certainement retrouver mon chemin. Alors ni une ni deux, j’y retourne. De l’autre côté du champ, des arbres… Derrière ? Ma route ? Non merde, un autre champ, mais dans ce champ, il y a justement le tracteur laboureur et son chauffeur. Sauvé ! » J’avance. J’en ai plein les pieds, de la terre bien sûr, car mon moral est bon et je me surprends même à sourire. Je suis là, pieds nus, perdu au milieu d’un champ et Je suis heureux !

L’agriculteur se dirige vers moi avec son tracteur, il a réagi à mes signes. Lorsqu’il arrive à ma hauteur je l’observe et ressens son étonnement. Il ouvre la porte et me réoriente gentiment. Pas un mot, pas une remarque sur mes nus pieds ! Mais vu son rictus, je peux garantir le fait qu’il ne gardera pas cette rencontre pour lui. Faudrait-il, dans les prochains jours, que je m’attende à croiser, dans le village, quelques regards interrogatifs et/ou moqueurs ? Mais sachez qu’à mes yeux cela n’a vraiment aucune espèce d’importance.

imageMon chemin retrouvé, je suis rentré et je viens de faire mon premier « Trail » pieds nus. J’en suis heureux. Cette petite escapade nature n’aura duré que 2,85 km mais c’est déjà ça… Oui c’est déjà ça !

Cette sortie ne devrait être en fin de compte que le prologue de ma future vie de coureur pieds nus. Pour au final, prendre un max de plaisir et qui sait, un jour peut-être réaliser un exploit comme celui qui suit dans cette vidéo impressionnante et pleine d’espoir pour nous autres, les barefooters !!!

Programme du 4e Trimestre 2014

Calendrier Divers Vert 4ème Trimestre 2014Venant de me décider définitivement sur mon programme de ce dernier trimestre… Je le partage avec vous et si par tout hasard il vous venait de passer par un de ces endroits, il se pourrait bien que nous puissions nous croiser !

Plaisir et motivation étant bien présent , la décision est prise, fin 2014 sera bien rythmée, mais ne vous enflammez pas. Je parle juste d’une course toutes les 3 à 4 semaine et pas plus, je reste raisonnable tout de même puisque je me contente de courses locale pour le moment 😉  : Lire la suite