Archives du mot-clé courir dans le sable

Mes pieds ont fait un doublé – Episode 2/2

Affiches - Foulées Chassiron 2015Épisode 1 – Le début du WE.

Épisode 2… Le réveil sonne la fin du repos , la nuit m’a semblé réparatrice. Le temps, lui est grisonnant, froid et humide. Tout les ingrédients sont réunis pour rester au lit. Mes pieds, s’y mettent également et se lient à mes articulations pour me demander de rester sous la couette. Mon cerveau, lui, refuse… Je suis motivé, je veux y aller pour me tester !

Mes pieds au levé ? Ils sont  sensibles au contacte avec le sol mais rien de douloureux. Je leur offre un petit massage plantaire. Assouplie mes articulation, notamment les chevilles. Suite à cela ma pose de pieds est déjà bien plus rassurante sur le bon déroulement du reste de la matinée. Ma motivation est décuplée !

Petite douche rapide, quelques biscuits dans le sac, quelques noisette dans la poche et c’est reparti. Direction Saint Denis d’Oléron pour participer aux « Foulées de Chassiron » et découvrir ce paysage de bout du monde atypique et sauvage.

Me pointant sur place aux aurores, Lire la suite

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Mes pieds ont fait un doublé – Episode 1/2

Ile Oléron - DessinPremière tentative d’enchaînement de course, 2 en moins de 20 heures, une le samedi soir, puis une autre le dimanche matin). Je sens mes pulsations cardiaques légèrement accélérer rien qu’au fait d’y penser. Est-ce réalisable ? Et la récupération alors ? Pour mes pieds, est-ce raisonnable ? Et un abandon sur la seconde épreuve serait-il acceptable pour mon égo ? Toutes c’est questions ont fusées dans ma petite citrouille durant quelques jours. Et c’est pour toutes ces questions découlant d’appréhensions naturelles d’un coureur encore néophyte dans le monde du barefooters coureurs, que je pris la décision de ne pas m’inscrire à l’avance à la course du dimanche et de voir au levé du lit si mes capacités physique seront bien suffisantes à mes yeux. Lire la suite

Mon Premier Trail, je l’ai couru Pieds Nus !

RVB de baseVoici le temps venu de faire mon premier « Trail », enfin personnellement je vois ça plutôt comme une course nature. L’appellation « Trail » étant parfois galvaudée ! Là, nous sommes sur une course en bords de mer qui se court sur la plage et dans la forêt voisine. Dans cette dernière se trouve de nombreuse montées raides et sablonneuses qui durcissent comme il se doit le parcours, mais nous restons sur un dénivelé positif plutôt raisonnable de 150m D+ sur la distance de 18,5km, que j’emprunterais. Donc est-ce un Trail ? Les coureurs puriste de montagne nous diront certainement que non, mais tous les autres… Peut-être que oui…! Alors ce n’est pas grave de savoir comment la nommer, le principal, n’est-il pas de la courir ? Lire la suite