La Défi Run, innovante et atypique !

Défi Run - Prstation - 9 Champions (Blog)Naissance d’une nouvelle course, et oui encore ! En fait ce n’est pas vraiment une course mais davantage un « Challenge » décomposé en 4 défis.

Si vous voulez savoir où vous en êtes avec vous-même, cette course est pour vous !

Depuis quelque temps maintenant, L’organisateur qui répond au doux nom de « Fit Challenge ASSU 2000 »  😉 propose un nouveau concept d’entraînement, à travers la France, mêlant le meilleur du running et du fitness. Il s’adresse à toutes les personnes, du débutant au sportif confirmé, qui souhaitent bénéficier de conseils venant des plus grands champions.

Et ces grands champions sont présent en nombre, 9 exactement. Ces sportifs se sont réunis et vous ont mijoté 4 défis axés sur une compétence physique spécifique.

Sur un parcours de 5 ou 10Km vous allez pouvoir tester votre endurance, chose classique, mais aussi votre force, votre agilité et votre vitesse.

A l’arrivée, pas de classement final mais une évaluation sur les 4 compétences physiques et la possibilité de se comparer aux champions.

Voici maintenant la présentation des ces défis :

Défi Run - Affiche 1 - Agilité (Blog)1. Le Défi Agility (Agilité) : Le champion olympique de boxe Brahim Asloum et le double-champion du monde du 400 mètres haies Stéphane Diagana, ont imaginé un défi qui mettra à l’épreuve l’agilité et la coordination de tous les plus courageux. Entre autres, vous devrez faire preuve d’équilibre pour franchir d’étroites poutres, ramper sous des haies et des grillages ou bien user de toute leur souplesse pour sortir d’une toile d’araignée géante.

 

Défi Run - Affiche 2 - Vitesse (Blog)2. Le Défi Speed (Vitesse) : mis en place par Muriel Hurtis et Christine Arron, respectivement championne du monde du 4×100 mètres et recordwoman d’Europe du 100 mètres. Après quelques exercices de fréquence gestuelle, vous pourrez faire étalage de votre pointe de vitesse sur un 100m, un 50 mètres haies, ou encore traverser un champ de pneus ou un labyrinthe en étant le plus vif possible…

 

Défi Run - Affiche 3 - Force (Blog)3. Le Défi Strong (Force) : Jean Galfione, champion Olympique du saut à la perche et Marc Raquil, champion du monde du 4×400 mètres ont préparé pour vous un défi qui fera appel à la force musculaire. Que ce soit avec les bras par des portées de sac de sable ou avec les jambes en passant au dessus de murs à taille humaine, ou encore en grimpant à l’aide d’une corde sur un immense plan incliné, tout se jouera dans les muscles !

 

Défi Run - Affiche 4 - Résistance (Blog)4. Le Défi Resist (Résistance) : imaginé par Mehdi Baala, triple-champion d’Europe du 1 500 mètres, par Leslie Djhone, champion du monde du 4×400 mètres et par Bob Tahri, médaillé de bronze aux Mondiaux de Berlin sur le 3 000 mètres steeple. Ces 3 là ont décidé de mettre à rude épreuve votre résistance et endurance par le fait de monter des marches, franchir des obstacles ou courir sur terrain accidenté et tout cela enchainé sur plusieurs kilomètres.

 

Alors, est-ce que cela vous fait peur ? Non ! Alors venez vous tester…

… et pour que cela soit accessible à un max de « DéfiRunners » courageux, cette événement se déroulera dans 3 villes et à 3 dates différentes :                                                                                                     (cliquer sur l’image de la ville pour vous inscrire)

Défi Run - Affiche Villeneuve d'ascq Défi Run - Affiche NiceDéfi Run - Affiche Paris

2 réflexions au sujet de « La Défi Run, innovante et atypique ! »

  1. Runner λ

    Hmmm. Je reste plutôt dubitatif. Ça ressemble à un nouvel avatar de ces événements qui surfent sur la mode du running et du fitness avec un ticket d’entrée assez prohibitif.

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    1. El Bourda Auteur de l’article

      Je pense qu’on est vraiment sur une épreuve différente, 4 épreuves en fait et pour un prix largement abordable par rapport au courses colorées qui apporte pas grand chose ou à obstacles, j’ai d’ailleurs été surpris !

      Répondre

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